sahur için hurmalı meyveli smoothie

Sahur için güzel, lezzetli ve tabii ki de sağlıklı alternatif meyveli smoothie'ye ne dersiniz? Gece 3 buçukta kalkıp kahvaltı yapacak halim yok diyenler bu içeceği deneye bilir. İçinde oruç zamanı hem tok tutan hem çok ihtiyacımız olan enerjiyi veren besinlerin hepsi var. Hurma oruç tutan herkes için vazgeçilmez bir gıda ve sahurda mutlaka yenmeli diyorlar tüm kaynaklar. Ama her gün sabahın köründe kuru kuru hurma yemek bıktırır insanı kendimden biliyorum. Bu tarifte onu hem tatlandırıcı olarak kullandım hem başka meyvelerin tadıyla karıştırıp farklı bir tat elde etmiş oldum. Akşamdan yapıp dolaba koyarsanız bu sıcak yaz günlerine denk gelen oruç gününüze ferahlık katar mutlu bir ramazan günü geçirmenizi sağlar. Denemenizi tavsiye eder mutlu ramazanlar diliyorum.

Malzemeler
yarım dilimlenip dondurulmuş muz
4 tane hurma (kutudaki iran hurması)
10 tane çekirdekleri temizlenmiş kiraz
2 tane ceviz içi
1 çay kaşığı tarçın
1 yemek kaşığı goji bery (olmazsa da olur)
1 su bardağı hindistan cevizi sütü

tüm malzemeleri blenderden geçiriyoruz afiyetle sahurda içilir.